{"id":22,"date":"2022-07-20T14:06:42","date_gmt":"2022-07-20T12:06:42","guid":{"rendered":"https:\/\/anniethoren.se\/?p=22"},"modified":"2022-07-20T14:09:03","modified_gmt":"2022-07-20T12:09:03","slug":"pannlampa-ficklampa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anniethoren.se\/?p=22","title":{"rendered":"Pannlampa &#038; Ficklampa"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">I \u00e5r ska jag vara med p\u00e5 \u00e5rets Triathlon p\u00e5 Spetses i Grekland: Spetsathlon. Spetses \u00e4r en liten \u00f6 utanf\u00f6r fastlandet som mest fungerar som semesterort f\u00f6r atenarna sj\u00e4lva. Jag ska k\u00f6ra p\u00e5 loppet som kallas Uth\u00e5llighet och har dubbla l\u00e4ngder i alla grenar (i j\u00e4mf\u00f6relse med det lopp som kallas Sprint). Sj\u00e4lvklart har jag tr\u00e4nat i b\u00e5de varmt och kallt v\u00e4der under h\u00f6st och vinter h\u00e4r hemma i norden, men nu n\u00e4r v\u00e5ren \u00e4r p\u00e5 ing\u00e5ng s\u00e5 \u00e4r det verkligen som att jag l\u00e4gger i en v\u00e4xel. Jag har inhandlat nya l\u00f6pskor, shorts och en <a href=\"https:\/\/ljusgiganten.se\/pannlampor\">pannlampa<\/a> som kommer att komma v\u00e4l till hands. Jag kompletterade \u00e4ven med en mindre <a href=\"https:\/\/ljusgiganten.se\/ficklampor\">ficklampa<\/a> (som en reserv). Anledningen till att jag t\u00e4nkte att det kunde vara en bra id\u00e9 att bunkra upp med lite belysning innan avf\u00e4rd \u00e4r f\u00f6r att jag ska kunna tr\u00e4na \u00e4ven kv\u00e4llstid veckan innan startskottet g\u00e5r.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Men \u00e4ven h\u00e4r hemma i Sverige har jag haft anv\u00e4ndning f\u00f6r b\u00e5de pannlampan och ficklampan. H\u00e4r om kv\u00e4llen var jag ute och sprang i det vanliga sp\u00e5ret och d\u00e5 var det superbra att ha en pannlampa med ett s\u00e5dant externt batteri som min har. Den sitter fast p\u00e5 baksidan av pannbandet s\u00e5 den st\u00f6r inte \u00f6ver huvud taget.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Ficklampan fick sig en testomg\u00e5ng i samband med att jag skulle ut och kika under huset ig\u00e5r natt. Jag tyckte det l\u00e4t som att det skrapade under terrassen, och d\u00e5 vi tidigare har haft bes\u00f6k av gr\u00e4vlingar k\u00e4ndes det s\u00e4krare att ta sig en extra titt. Ficklampan var bra p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt att den gick att \u00e4ndra fr\u00e5n bred till spottad ljusbild, vilket underl\u00e4ttade n\u00e4r jag skulle se \u00f6ver alla skrymslen och vr\u00e5r. (F\u00f6r er som undrar s\u00e5 hittade jag ingen gr\u00e4vling d\u00e4runder och mysteriet med skrapandet forts\u00e4tter s\u00e5ledes.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I \u00e5r ska jag vara med p\u00e5 \u00e5rets Triathlon p\u00e5 Spetses i Grekland: Spetsathlon. Spetses \u00e4r en liten \u00f6 utanf\u00f6r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/27"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anniethoren.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}